随着医学研究的深入发展，中外专家找出了许多影响人类寿命的原因，其中主要有如下26害：

1、忧愁嫉妒；2、懒惰发怒；3、好色贪财；4、劳累过度；5、营养单一；6、饮食无度；7、忽视早餐；
8、吃焦煳食物；9、晚餐过饱；10、身体过胖； 11、盐糖过量； 12、烟酒过度； 13、情绪忧郁；
14、环境污染； 15、好逸恶劳； 16、以车代步； 17、不愿用脑； 18、讳疾忌医； 19、滥用补药；
20、衣着脏乱； 21、起居无节； 22、运动不足； 23、熬夜打牌； 24、电视入迷； 25、夫妻分居； 26、寂寞孤独。